Защо е необходима детоксикация на организма преди забременяване? Подготовката за зачеване е един много важен период, който ви позволява да играете активна роля в създаването на здраво тяло и оптимална среда за развитието на бъдещото си дете. Това е най-подходящият момент да изчистите своя организъм [...]

Какво представляват антиоксидантите? Антиоксидантите са една много важна част от здравословния начин на живот, така че всеки човек трябва да е наясно с тяхното действие. Има две понятия, с които трябва да се запознаете: Свободни радикали Свободните радикали са атоми и молекули, които лесно се [...]

Здравословната диета е първата стъпка, която трябва да предприемете, ако сте решили, че искате бебе. Доброто здраве преди бременността е почти толкова важно, колкото и по време на нея. Редица изследвания са доказали, че определени промени в диетата могат да повишат фертилността, да осигурят спокойна [...]